昨日は、早稲田大学 Life Redesign Collegeにおいて「アカデミックリテラシー ～学びを深めるための方法と研究を行うための基礎～」と題して健康心理学の内容とその応用について講義をおこなってきました。対象者は、50歳以上の方々で選考を経て、1年間、クラスワークやゼミナールを受講されています。私は専門科目群のliberal arts領域の一つを担当しています。受講者は、学習への動機づけも高く、私の講義を熱心に聞いていただいていました。

世間では、中高年者の学び直し、reskillingという用語がよくでてきます。人生100年時代に「学ぶ」という気概を受講者のみなさんに感じ、私も負けてはおられないと思って帰ってきました。

連休初日ということでしょうか、都会はどこもひとひとでいっぱいでした。

#健康心理学　#行動変容　#メンタルヘルス・プロモーション