キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

夏休み

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こんにちは。助教の松井です。
いつの間にか夏休み期間が始まっていました。

この数ヶ月はオンライン授業関連の作業に加え,春に投稿していた論文の対応や,依頼された査読の対応などなど・・・毎日が締め切りのような日々でてんやわんやでした。
気がつけば,睡眠時間が短くなり,身体活動も全くしなくなり,疲れが取れなくなり,そしてウー◯ーイーツにお世話になる日が増えました・・・

しかしながら,頑張った甲斐もあり,この期間に英語論文が2本採択されました。
1本は長年目標としていた雑誌に採択されたので,とても嬉しかったです。

引き続き頑張りつつ,そろそろ生活を仕切り直したいと思っているところです。

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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