10 May 2025
当センター主催の研修がZoom meetingを利用して実施されました。 「ネガティブな反すうへの対処」伊藤拓先生（明治学院大学心理学部） 「アレルギーと健康心理学」小西瑞穂先生（東京成徳大学応用心理学部） 受講者は会員が16名、非会員が15名の計31名でした。…
9 May 2025
本ホームページ、左上のお問い合わせ欄から申し込みを行っていただければ、zoomのurlをお送りします。明日、5月10日午前10時から2つの研修を実施します。一つは、明治学院大学の伊藤拓先生によります「ネガティブな反すうへの対処」のテーマで、私たちは嫌なこと、ストレスフルなことを頭の中で繰り返し反すう…
1 May 2025
昨日、財務省研修部の担当者から財務省関連職員（中高年層）を対象とした動画研修（こころとからだのプロモーション45分×2部）の結果について、９割以上の受講者が「非常に有益」「おおむね有益」と回答し、非常に好評であったとメールをいただきました。生活習慣病予防もメンタルヘルス不調の予防については、知識伝達…
13 Apr 2025
当NPO法人は地域活動の一環として、4月12日、新宿コズミックセンターにおいて開催されたレガス（歴史・学習・スポーツ）まつりにおいて、高齢者対象のフレイル予防および生きがいカウンセリングを実施しました。 三浦佳代事務局長によるフレイル予防講座は、彼女が企画した冊子を用い、スクワットの具体的方法も交…
8 Apr 2025
今週土曜日に実施されるレガスまつりに展示するわがNPO法人のポスターです。新宿コズミックセンター2階大体育室の「新宿のNPO活動紹介」コーナーに展示します。岩田明子会員作。…
30 Mar 2025
メンタルヘルス対策に、キャンペーン型介入を加えることを考えてみましょう。 https://www.facebook.com/watch/?v=339144993947964 上記urlは、オーストラリアで行われている『RUOK?（Are you OK?）キャンペーン』について大使館が紹介しているy…
25 Mar 2025
当センター主催でzoomによる研修会を実施します。 参加希望の方はホームページ問合せ欄から申し込みください。…
21 Mar 2025
ニューズレター27号が発刊されました。このニューズレターでは、ちょこっとオンデマンド講座「女性の健康を守る」の特集、覚書でスタートした全国健康保険協会大阪支部の保健事業への協力、新たに行うZoomの研修会、そして地域活動「レガスまつり」についての記事が掲載されています。全体のニューズレターについては…
18 Mar 2025
公益財団法人 新宿未来創造財団が主催するレガスまつり（レ：歴史・ガ：学習・ス：スポーツの祭典）が4月12日（土）に実施されます。当NPOからは、三浦佳代理事から「ちょっとはじめてもっと元気！今日から始めるフレイル予防」の講演（12:50〜13:10）を行うほか、「生きがいづくりの行動計画」と題したカ…
9 Mar 2025
本日は、新宿NPO交流まつりでブースを開催してきました。 親子連れで子供対応、大人対応のライフスタイルカウンセリングが大盛況でした。 写真は、少数精鋭部隊。…
