キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

早稲田大学地域交流フォーラム in Hyogo

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昨日は、兵庫県加古川で開催された早稲田大学地域交流フォーラムに講演講師として行ってきました。題目は、「わかっちゃいるけど、できない、続けられない健康行動ー三日坊主克服法ー」でした。このフォーラムでは、まず父母会があり、校友会兵庫支部の総会、そして講演会、最後に懇親会でした。懇親会では、多くの校友が集い、楽しいひと時を過ごすことができました。
日頃、大学の中にこもっていると、気付かないのですが、大学は地方の熱い校友に支えられていることを実感し、改めて研究の成果を社会に発信する必要性を感じました。
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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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