キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

「夫婦でスモールチェンジ」プログラムの修了式

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昨日、ときがわ町で実施してきた「夫婦でスモールチェンジ」プログラムの修了式がありました。このプログラムでは、夫婦単位で通信教育を行うのですが、夫、妻それぞれがSC目標を設定し、夫婦でセルフモニタリングを続け、それらの結果を研究室に送付してもらい、夫婦ごとに担当する3年生ゼミ生が、2週間に1回送付するニューズレターとともにアドバイスを行うというものでした。18組の参加ご夫婦が3カ月、脱落することなく継続され、昨日の修了式では多くの方が成果を自覚されていました。あとは、postの血液検査や質問調査を行った結果をpre、また統制群の内容と比較する作業があります。3年生も最初はおぼつかないコメントであったものが、行動変容の観点で結構的確なアドバイスを送れるようになり、成長してくれたと思います。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

お知らせ

以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

NEW

学校ポジティブ教育で用いる児童用資料

検索