キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

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NPO法人コシコシの会主催のプラチナ・シニア講座のご案内

東海大学名誉教授の谷口幸一先生が理事長を務めるNPO法人コシコシの会が主催するZoom講座のご案内です。11月30日には私が担当しています。月に1回、年に12回、講座が開催されています。すごいです。…

ウオーキングの続け方

ここ最近、いろいろなところから行動変容に関わる研修を依頼されることが多く、しかもほとんど動画で流すために作成して欲しいと言われます。 そういう動画とは別に、NPO法人健康心理教育実践センターとして独自の推奨動画として、ウオーキングの習慣づくりについて行動変容の観点で作成してみました。 以下、yo…

ニューズレター25号の完成

猛烈な暑さもようやくおさまり始めているようですが、まだまだ涼しい秋の訪れが待ち遠しいところです。 さて、上地広報担当理事のもと、ニューズレター25号が完成しました。今回の25号では、内部研修会やちょこっとオンライン講座の開発・配信など最近の当センターの活動についての紹介のほか、当センターの地域活動と…

第38回ヨーロッパ健康心理学会大会に参加

上地理事と私は、ポルトガル・リスボンで開催されたヨーロッパ健康心理学会大会に参加し、昨夜帰国しました。 ここ数年は毎年参加しているのですが、今回は女性のヘルスケア・プラクティショナーの参加者が多かったこと、そのことに合わせて、疾患の種類別になった行動変容介入やスマホ・アプリの発表が多かったのが印象的…

全国健康保険協会大阪支部保健グループとの連携

昨日は、当NPO法人(理事長)と全国健康保険協会大阪支部保健グループとのミーティングを行いました。大阪支部には、加盟している事業所が22万社、そのうち健康経営宣言をしている事業所が5,000社だそうです。加盟事業所の8割以上が10名未満の零細企業で、大手企業とは異なり、従業員の健康問題をどのように予…

健康経営ちょこっとオンライン講座、右上部「公開中」

お待たせしました。当センターが制作した健康経営ちょこっとオンライン講座がまもなく公開されます。当センター会員と賛助会員になっていただいている団体にはすべて目次とurlが公開されていますが、この記事をご覧いただいて視聴希望の方には、本ホームページ「お問い合わせ」欄から申し込んでいただき、その後にurl…

実務基礎研修動画収録後の熱中症の危険

本日は、公認心理師試験研修センター(旧心理研修センター)の実務基礎研修の動画収録に伺いました。朝からエアコンのある部屋で過ごしていて、昼過ぎに終わって外に出た瞬間、からだ中から汗がどっと噴き出て、じいじは熱中症になるんじゃないかと心配しました。…

ちょこっとオンライン講座の第二弾「生活習慣病予防」がまもなく完成

NPO法人健康心理教育実践センター、ちょこっとオンライン講座の第二弾「生活習慣病予防」がまもなく完成します。 # ちょこっとオンライン講座 # 生活習慣病予防…

奨励研究賞の受賞

日本ストレスマネジメント学会における2024年度奨励研究賞(冨永良喜賞)に以下の論文が受賞しました。筆頭著者は、早稲田大学での最後の卒論生でした。 久々にうれしい出来事です。…