昨日は，朝6時すぎに自宅を出て，3時間弱かけて千葉県幕張本郷にある市町村アカデミーに到着。研修講師として午後2時過ぎまで，メンタルヘルス・プロモーションの内容と普及啓発方法を中心に話と実習をさせていただきました。最近，長時間の研修は久しぶりで，年齢を感じる経験でした。ただ，熱心に話を聞いていただいた，全国の自治体からお越しの受講者には感謝します。
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昨日は，朝6時すぎに自宅を出て，3時間弱かけて千葉県幕張本郷にある市町村アカデミーに到着。研修講師として午後2時過ぎまで，メンタルヘルス・プロモーションの内容と普及啓発方法を中心に話と実習をさせていただきました。最近，長時間の研修は久しぶりで，年齢を感じる経験でした。ただ，熱心に話を聞いていただいた，全国の自治体からお越しの受講者には感謝します。
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以下の動画は，早稲田大学応用健康科学研究室（代表：竹中晃二）が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は，その旨を明示してお使いください。
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