キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

健康運動指導士資格更新講習に講師として行ってきました.

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本日は,健康運動指導士資格更新講習に講師として行ってきました.皆さんはすでに資格を取られて実践面でご活躍されているのですが,もう一ランク上のお仕事,仕事の質を上げるための内容を考えていただきました.今の自分の仕事に満足するのではなく,ちょっと上を目指す,だからこの仕事にプライドを持てる,このことは私たちも同じです.

それにしても暑い日でした.冷房がきいているはずなのに,下着が汗でぐっしょりで,不快そのものでした.次は,札幌で講習です.涼しければよいのですが・・・.

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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