キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

「行動変容を用いた運動指導」講座

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本日は,土曜日,雑案のはいらない研究室で,近く話をする「行動変容を用いた運動指導」の資料を作成しようとしています。高齢者を指導されている方が対象で,他の講座も一緒なので,どのように特徴づけるか,いろいろ考えています。

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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