キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

お散歩日和

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こんにちは,鈴木です.

昨日今日と暖かく,過ごしやすい日が続いていますね.
これくらい暖かいとお散歩に行きたくなります.
ですが明日以降また寒くなるそうなので,体調を崩されないようご自愛ください.

今週末はバレンタインデーですが,
私としてはフィギュアスケートの四大陸選手権が楽しみです.
がんばれ日本!!

(文責:事務 鈴木)

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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