新型コロナウイルス 感染症に伴う自粛生活において，特に高齢者は運動不足によってフレイルに，また社会活動が減り，自宅に閉じこもることによる認知機能低下や抑うつ感の増加が懸念されていました。私たちは，このように自粛生活を強いられた結果生じるネガティブな内容とは別に，自粛生活において能動的に活動することで自粛によるストレス対処を行っている好事例を調査してきました。その内容をイラストに起こし，いまだコロナ禍による自粛生活が続く高齢者に示すことでよい効果を与えられないかと考えています。
この記事へのトラックバックはありません。
当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」：①生活習慣病予防、②メンタルヘルス不調予防、および③女性の健康、の3シリーズを制作しています。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。
サイクリングが「こころの健康」に及ぼす効果をわかりやすくまとめた冊子です。
https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1
以下の動画は，当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室（代表：竹中晃二）が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は，開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。
NEW
NEW
この記事へのコメントはありません。