聞き逃しとして、「らじる★らじる」で聞くことができます、後日お暇な時間に聞いていただければ幸いです。https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/detail.html?p=5642_13
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「中高年の心と体を守る」マイあさ！　健康ライフ
11月13日～11月17日朝5時37分ごろ～　各回7分程度放送
講師　竹中晃二　早稲田大学名誉教授
聞き手　田中孝宜キャスター
13日：コロナ禍のメンタルヘルス 変わったこと
14日：人生の転機に気を付けること
15日：リラクセーションと運動の習慣化
16日：こころのＡＢＣ（アクト・ビロング・チャレンジ）
17日：周りの人の心を守る
（生放送）11月17日　朝8時16分ごろ～　9分程度
「リスナーの疑問に答えます！中高年のメンタル」

# 中高年の心と体を守る 　# こころのABC　# 竹中晃二