ここ最近、いろいろなところから行動変容に関わる研修を依頼されることが多く、しかもほとんど動画で流すために作成して欲しいと言われます。
そういう動画とは別に、NPO法人健康心理教育実践センターとして独自の推奨動画として、ウオーキングの習慣づくりについて行動変容の観点で作成してみました。
以下、youtubeでご覧ください。
https://youtu.be/6_DnIg43ySQ
# ウオーキングの習慣形成 # ウオーキング続ける方法
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ここ最近、いろいろなところから行動変容に関わる研修を依頼されることが多く、しかもほとんど動画で流すために作成して欲しいと言われます。
そういう動画とは別に、NPO法人健康心理教育実践センターとして独自の推奨動画として、ウオーキングの習慣づくりについて行動変容の観点で作成してみました。
以下、youtubeでご覧ください。
https://youtu.be/6_DnIg43ySQ
# ウオーキングの習慣形成 # ウオーキング続ける方法
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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」：生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。
以下の動画は，当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室（代表：竹中晃二）が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は，開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。
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