昨日は、健康運動指導士養成講習で朝から3コマの講義でした。これが今年度最後の公式な仕事、いつまでもご依頼いただけることに感謝しながら終了しました。ただ、長い時間立ちっぱなしで、おまけにうろちょろするので腰が痛くて大変。来年に向けて腰痛対策の筋トレを頑張ります。
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昨日は、健康運動指導士養成講習で朝から3コマの講義でした。これが今年度最後の公式な仕事、いつまでもご依頼いただけることに感謝しながら終了しました。ただ、長い時間立ちっぱなしで、おまけにうろちょろするので腰が痛くて大変。来年に向けて腰痛対策の筋トレを頑張ります。
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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」：生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。
サイクリングが「こころの健康」に及ぼす効果をわかりやすくまとめた冊子です。
https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1
以下の動画は，当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室（代表：竹中晃二）が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は，開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。
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