当NPO法人は地域活動の一環として、4月12日、新宿コズミックセンターにおいて開催されたレガス（歴史・学習・スポーツ）まつりにおいて、高齢者対象のフレイル予防および生きがいカウンセリングを実施しました。
三浦佳代事務局長によるフレイル予防講座は、彼女が企画した冊子を用い、スクワットの具体的方法も交えてすばらしいお話でした。また、白川地域担当理事、岩田監事によるカウンセリングも来談されたお年寄りには参考になったと思います。
コメント
この記事へのトラックバックはありません。
当NPO法人は地域活動の一環として、4月12日、新宿コズミックセンターにおいて開催されたレガス（歴史・学習・スポーツ）まつりにおいて、高齢者対象のフレイル予防および生きがいカウンセリングを実施しました。
三浦佳代事務局長によるフレイル予防講座は、彼女が企画した冊子を用い、スクワットの具体的方法も交えてすばらしいお話でした。また、白川地域担当理事、岩田監事によるカウンセリングも来談されたお年寄りには参考になったと思います。
この記事へのトラックバックはありません。
当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」：①生活習慣病予防、②メンタルヘルス不調予防、および③女性の健康、の3シリーズを制作しています。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。
「高齢者に運動を進めるコツ」のwebブックです。
https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjo1MzA1ODJ9&detailFlg=1&pNo=1
サイクリングが「こころの健康」に及ぼす効果をわかりやすくまとめた冊子です。
https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1
以下の動画は，当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室（代表：竹中晃二）が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は，開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。
NEW
NEW
この記事へのコメントはありません。