キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

未分類

こういう時こそ『こころのABC活動』を!

こういう時こそメンタルヘルス・プロモーションを。If-then planも加えて実効性を高めましょう。file:///Users/kojitakenaka/Downloads/Journal%20of%20Health%20Psychology%20Research,%20200508140%20…

のっぺらな生活

思い起こせば3月以降はどこにも行ってないし,何のイベントもなし,研修会も学会大会も中止,大学の研究室にはときどききてはいましたが,ただただ自宅のコンピュータに向かってondeman授業のチェックやZoomでの研究会,ゼミをしていただけでした。それなりにいままでの研究データを整理して論文を書いたり,…

8月後半

こんにちは,D2の吉田です。暑い日々が続いており,冷房が欠かせない日々を過ごしています。春学期では慣れていなかったリモートでの作業も,今では生活に馴染んでいます。 11月には健康心理学会第33回大会があり,オンライン上での開催になるので,普段とは違う大会がどのような形になるのか,少し緊張しま…

猛暑お見舞い

みなさま,こんにちは。D3の渡辺です。関東では毎日暑い日が続いております。最後の調査に向けて,準備をしております。どんなに思考を凝らしても足りないことばかりですが,1mmでも進歩できるように頑張っています。調査にご協力いただいた事業所のみなさま,お世話になっております先生方のためにも,しっかりと努…

夏休み

こんにちは。助教の松井です。いつの間にか夏休み期間が始まっていました。この数ヶ月はオンライン授業関連の作業に加え,春に投稿していた論文の対応や,依頼された査読の対応などなど・・・毎日が締め切りのような日々でてんやわんやでした。気がつけば,睡眠時間が短くなり,身体活動も全くしなくなり,疲れが取れなく…

予告:日本ストレスマネジメント学会Web研修『メンタルヘルス・プロモーション:「こころのABC活動」でポジティブなこころを育てる』

8月に実施される日本ストレスマネジメント学会のweb研修会ライフスタイル実践領域部会の『メンタルヘルス・プロモーション:「こころのABC活動」でポジティブなこころを育てる』動画収録が終了しました。司会の上地先生の動画も入れて,全体で3時間と長丁場ですが,パートごとに区切って視聴しやすくしています。…

文月初日の研究会

D3の渡辺です。COVID-19パンデミックが,人や社会の本来の姿を浮き彫りにしています。改めて,人の生き方や社会のあり方について考える毎日です。先が見えないことは不安ですが,一方で,軌道修正や新しい価値を創造する良いきっかけになると思っています。 竹中先生 Lai, J., Ma, …

研究室の交流会

竹中です。木曜日は,午前中に大学院の演習,午後は専門ゼミ,夕方からは卒研ゼミというように,ほぼ1日,Zoomでコンピュータに向かっています。今週の木曜日は,ちょうど春学期の真ん中にあたるために,卒研ゼミ終了後に研究室メンバー全員でZoom交流会を行いました。毎年,4月に新人歓迎会を自宅で行なってき…

コロナ感染拡大時のABC活動の推奨

ご依頼をいただき,奈良県香芝市の広報誌に掲載されました。お役に立てて嬉しいです。 …

紫陽花の季節

こんにちは。D3の渡辺です。非常事態宣言が解除されて,徐々に新しい日常が定着してきています。サービス機関のカウンターに防護カーテンがかかっているのも,普通に思えてきました。日本社会の適応力とレジリエンス力は強いと思いました。 竹中先生 Hagger, M.S., Lonsdale, A…