キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

明日は埼玉県教職員対象の「こころの健康講座」

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明日は、先週に引き続き、埼玉県教職員対象の「こころの健康講座」でストレスマネジメントとメンタルヘルス・プロモーションについて話します。先週は、東部地区の教職員455名、明日は西部地区の教職員635名が対象です。先週うまくいかなかったことを反省に、明日は構成を少し変えて話をするつもりです。さて、どうなりますか???

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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
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