キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

埼玉県教職員対象のこころの講座

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

昨日は,昨週に続き2回目の講座でした。前回は,前部分に人がおらず、皆さん後ろに集まっておられたので、仕方なく観客席に降りて話をしましたが、今回は,席を限定してすわっていただけていたので舞台の上から話をすることができました。先週の反省に立って、話の構成も少し変えてみました。メンタルヘルス問題は,気がついたときには深みにはまっているので、予防,そして予防の大切さを強調する事が重要です。その意味で、昨日の講座では、とにかくもproactiveに活動することの重要さをお話しました。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

サイクリングが「こころの健康」に及ぼす効果をわかりやすくまとめた冊子です。


https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1

お知らせ

以下の動画は,当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は,開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。

NEW

NEW

学校ポジティブ教育で用いる児童用資料

検索