明日から、ときがわ町において「90日間！スモールチェンジ！」プログラムを開始します。
このプログラムは、90日間で健康行動を習慣化させていくことを目的に、習慣形成の原理と個別カウンセリングを用いた行動変容型介入です。
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明日から、ときがわ町において「90日間！スモールチェンジ！」プログラムを開始します。
このプログラムは、90日間で健康行動を習慣化させていくことを目的に、習慣形成の原理と個別カウンセリングを用いた行動変容型介入です。
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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」：①生活習慣病予防、②メンタルヘルス不調予防、および③女性の健康、の3シリーズを制作しています。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。
サイクリングが「こころの健康」に及ぼす効果をわかりやすくまとめた冊子です。
https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1
以下の動画は，当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室（代表：竹中晃二）が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は，開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。
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