キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

Mental Health Expo

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昨日は,中高一貫校で行われたMental Health Expoにお邪魔しました。うつ病などの発祥時期が12,13歳ということで,早期に予防するために高校生の年代はもちろん,その下の年代への意識づけが重要ということです。広くてきれいという学校環境のよさと生徒数の少なさ、加えてメンタルヘルス教育など,教育の質の高さを実感した次第です。Expoでは,Act-Belong-Commit Organizationを中心に,ドラッグ・アルコールNPOや動物セラピィ関連のNPOなどいろいろな団体が出店を出し,生徒はゲームやグッズをもらって積極的に参加していました。もちろん,リーダーは上級生,世話役は下級生かなと思える,そろいのAct-Belong-Commit Tシャツを着用して世話をしていました。
それにしても,太陽光がきつい,いっぺんに日焼けしてしまいました。

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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
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事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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