キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

乞う,応募者!

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先週は修士課程院生と永島先生の6名で白馬コルチナ国際スキー場に行ってきました.昔は毎シーズン,スキーに狂っていたのですが,最近は長期間大学を休んで「遊び」に行くことができなくなっています.先週のスキー(若者はスノボーですが)は院生のリクエストもあり,気晴らしに,まっいいかーという気持ちで行きましたが,着いてみるといざあらん,やる気満々でがんばる自分がいました.今シーズン初滑りで,同時に滑り納めなんて寂しい1泊2日ではありましたが,よい気分転換になりました.永島先生もつきあって頂いてありがとう.

さて,練馬区との共同プロジェクトの応募者ももう少し欲しいところです.このHPをご覧の皆さんで練馬区在住,在勤で興味のある方はぜひ応募ください.今回のプロジェクトでは,掲載した写真の本(http://www.health-net.or.jp/syuppan/book/483.html)の内容を凝縮し,いろいろと実践に合わせて使っています.加えて,個々人の特徴に合わせた「テイラリング・メッセージ」もプログラムの中に入れ込んでいるのでその効果を検証することも大きな目的です.多くの人に参加頂き,その効果をお見せできればと思います.

乞う参加者!

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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

お知らせ

以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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