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所沢市市民講座「三日坊主克服法:健康習慣づくりの極意」

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平日午前10時からの講演会にもかかわらず,すぐに定員いっぱいになったとか。終了後,ある参加者から「毎日奥さんと一緒に飲むワイン1本を2日に1本にしなさい。先生は健康づくりの研究者でしょ。」と厳しい指摘が・・・。反省!

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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