キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

秋本番

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こんにちは,鈴木です.
10月15日の研究会について報告いたします.

竹中先生:研究進捗

島崎先生:
Judah G, Gardner B, Aunger R. (2012).
Forming a flossing habit: an exploratory study of the psychological determinants of habit formation.
British Journal of Health Psychology, 18, 338-353.

李さん:研究進捗

小沼さん:
Teoh V, Sims J, Milgrom J. (2009).
Psychosocial predictors of quality of life in a sample of community-dwelling stroke survivors: a longitudinal study.
Topics in stroke rehabilitation, 16, 157-166.

日増しに秋も深まって,朝晩は寒いくらいですが
日中歩くには気持ちのいい季節かな?と思います.
夏は暑さに負けて車で買い物に行っていましたが,
これからは歩いて行こうと思います.
私なりのスモールチェンジです.

ぜひ皆さんも,日々の生活の中で
スモールチェンジを意識してみてください!
今より少しだけ,一緒にがんばってみませんか?

(文責:事務 鈴木)

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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

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https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1

お知らせ

以下の動画は,当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は,開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。

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