キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

演奏家に向けた健康づくりプログラム

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こんにちは!D2のウェイリンでございます。あと2か月半で新年度が始まりますね。

私の研究はそろそろ介入の段階に入ります~ 前回と同じくTTMに基づいた介入になります。なので、演奏家を絶賛募集中でございます!

アマチュア~プロまで、長く音楽演奏を続けるかも~の方なら対象者になります。このプログラムのためにLINE公式アカウントを作りました!「Musicians’ Gym」というアカウントです!介入に参加できるかどうかはさておき、演奏家の皆様はぜひ、友達追加して活動をのぞいてみてください!演奏家のご友人を誘っていただけたら嬉しいです!よろしくお願い申し上げます。

LINE公式アカウントのQRコードを提示しておきます:

追記:前回投稿した「心身の健康に関する実態調査」はまだ回答者の募集をしております!もし調査を拡散していただけたら大変助かります!詳細はこちらから: tinyurl.com/nhhfwcp5

一日おくれていますが、Happy Valentine’s Day!!!

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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

サイクリングが「こころの健康」に及ぼす効果をわかりやすくまとめた冊子です。


https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1

お知らせ

以下の動画は,当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は,開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。

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