皆様、こんにちは。D3のウェイリンでございます。「５月病」という単語を日本に来て知りましたが、皆さんはまだ大丈夫でしょうか？ならないようにABC活動を実践してみましょうか～

今朝の研究会は少し早めに開始しまして、素早く開催されました。内容は下記のとおりです：

竹中先生： Norman, G. J., Kolodziejczyk, J., Hekler, E. B., & Ramirez, E. R. (2013). How to deliver physical activity messages. ACSM’s behavioral aspects of physical activity and exercise, 149-187.

吉田さん： Stieger, M., Allemand, M., & Lachman, M. E. (2021). Targeting self-control as a behavior change mechanism to increase physical activity: Study protocol of a randomized controlled trial. Contemporary clinical trials, 100, 106236.

周さん： Martorell-Poveda, M. A., Martinez-Hernáez, A., Carceller-Maicas, N., & Correa-Urquiza, M. (2015). Self-care strategies for emotional distress among young adults in Catalonia: a qualitative study. International journal of mental health systems, 9(1), 1-11.

佐藤さん： Spoozak, L., Gotman, N., Smith, M. V., Belanger, K., & Yonkers, K. A. (2009). Evaluation of a social support measure that may indicate risk of depression during pregnancy. Journal of affective disorders, 114(1-3), 216-223.

石川さん： Zhao, J., Freeman, B., & Li, M. (2016). Can mobile phone apps influence people’s health behavior change? An evidence review. Journal of medical Internet research, 18(11), e5692.

Wei Ling : Swann, C., Jackman, P. C., Lawrence, A., Hawkins, R. M., Goddard, S. G., Williamson, O., … & Ekkekakis, P. (2022). The (over) use of SMART goals for physical activity promotion: A narrative review and critique. Health Psychology Review, 1-16.

明日は私のForever21の誕生日なので、今日のお昼はピザパーティーをしてもらいました。祝っていただいてとてもうれしいです～～～

では、皆様も元気にお過ごしくださいね！