明日は埼玉県教職員の研修で、ストレスマネジメントとメンタルヘルスについて話をします。ストレスマネジメントは、ストレス関連疾患やメンタルヘルス問題が生じることを前提として、それらの原因と鳴るストレッサーを取り除く、和らげ、防御要因を強めることです。一方、メンタルヘルス・プロモーションでは、ポジティブ・メンタルヘルスの強化を目的とします。
明後日は、千葉県の江戸川大学で日本ストレスマネジメント学会14回大会が開催され、そこでもメンタルヘルス・プロモーションについて発表を行います。
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