キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

Mid-夏休み

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こんにちは、D1のウェイリンです。あっという間に夏休みが半分過ぎてしまいました💦 皆様はお元気でしょうか?

今月に入って天気がいきなり「夏」になって、気温差に慣れず、人生初めて(多分)夏バテを体験している私です(;^ω^) 考えたら去年の夏は帰国して実家で楽に過ごしましたなぁ~ パンデミックの状況で多分しばらく帰国は無理ですから、最近は自宅でシンガポール風料理を挑戦しています。例えば:

なんちゃってチキンライス・ウィズ・味玉

とりあえず、この夏はばてながら修士の研究を論文作成し、投稿するのが目標です。不思議なことに、自分の修論に書いたことがあまり記憶になく、「自分こんな上手いことを書いたっけ?」と思いながら、論文を執筆しています( ´∀` )

それでは、皆様もお大事に!

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以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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