キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

残暑お見舞い申し上げます

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↑というものの、もう遅いですね🙇 こんにちは!D2のウェイリンです。皆様はお元気ですか。私はたぶん元気です(笑)

あっという間に、もう1年半ちょっと帰国できていないのでちょっと寂しいです。ので、東京のシンガポール料理店へ行ったり、自分で作ったりしています。今日はナシレマという、ココナッツミルクで炊き込んだご飯&お好きなおかずを作りました。シンガポールのホーカーセンターで買うと300円~する、コスパ最高の逸品です。ので、自分の作り方がいまいちです💦

研究の進捗ですが、現在は「演奏家における心身の健康に関する実態調査」というネット調査を行っております。対象者は職業オーケストラ演奏家とそれを目指している音楽学生(音大、短大、サークルなど)です。もしお知り合いのなかに対象者にあてはまる方がいらっしゃいましたら、紹介してもらえませんか?私の連絡先です:weiling@fuji.waseda.jp どうぞよろしくお願いいたします。

では、秋学期まであと一週間です。引き続き頑張りましょう~

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お知らせ

以下の動画は,早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。イベントなどでお使いの場合は,その旨を明示してお使いください。

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