キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

「中高年の心と体を守る」NHKラジオ「マイあさ! 健康ライフ」

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聞き逃しとして、「らじる★らじる」で聞くことができます、後日お暇な時間に聞いていただければ幸いです。https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/detail.html?p=5642_13
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「中高年の心と体を守る」マイあさ! 健康ライフ
11月13日~11月17日朝5時37分ごろ~ 各回7分程度放送
講師 竹中晃二 早稲田大学名誉教授
聞き手 田中孝宜キャスター
13日:コロナ禍のメンタルヘルス 変わったこと
14日:人生の転機に気を付けること
15日:リラクセーションと運動の習慣化
16日:こころのABC(アクト・ビロング・チャレンジ)
17日:周りの人の心を守る
(生放送)11月17日 朝8時16分ごろ~ 9分程度
「リスナーの疑問に答えます!中高年のメンタル」

# 中高年の心と体を守る  # こころのABC # 竹中晃二

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当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

お知らせ

以下の動画は,当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は,開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。

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