26 Jan 2025

参加費は無料ですので、どうぞ申し込んでください。配信はwebで行います。
申込期間:1月20日〜3月12日
WEB配信期間:2月26日〜3月19日
詳細は、https://psyser.kwansei.ac.jp/openlecture-2024/
公開講座のタイトル:『心身問題の予防とプロモーション』雨ニモマケズ/風ニモマケズ/加齢ニモマケズ/人間関係ニモマケズ/人生ヲタノシム
公開講座の概要:メンタルヘルス問題では、なんとなくしんどい、気分が重い、やる気がしない、などの前駆症状が長く続き、気がついた時には深みにはまってしまいます。そうならないために、私たちは、日頃から、メンタルヘルス不調を予防する活動を行っていくことが重要です。本講座では、メンタルヘルス・プロモーション「こころのABC活動」の内容を紹介し、それらの活動を日常生活の中で続けていく術を伝授します。そうです、メンタルヘルス問題は予防することができるのです。
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