参加費は無料ですので、どうぞ申し込んでください。配信はwebで行います。
申込期間：1月20日〜3月12日
WEB配信期間：2月26日〜3月19日
詳細は、https://psyser.kwansei.ac.jp/openlecture-2024/

公開講座のタイトル：『心身問題の予防とプロモーション』雨ニモマケズ／風ニモマケズ／加齢ニモマケズ／人間関係ニモマケズ／人生ヲタノシム
公開講座の概要：メンタルヘルス問題では、なんとなくしんどい、気分が重い、やる気がしない、などの前駆症状が長く続き、気がついた時には深みにはまってしまいます。そうならないために、私たちは、日頃から、メンタルヘルス不調を予防する活動を行っていくことが重要です。本講座では、メンタルヘルス・プロモーション「こころのABC活動」の内容を紹介し、それらの活動を日常生活の中で続けていく術を伝授します。そうです、メンタルヘルス問題は予防することができるのです。