キーワード/健康観・健康概念、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)、健康行動、ライフスタイル、行動変容、アドヒアランス、身体活動・運動、ウェルビーイング、メンタル・ヘルス、ストレス・マネジメント、保健指導、動機づけ

葛飾区循環器疾患講演会「スモールチェンジ健康行動」

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

 昨日は葛飾区の循環器疾患講演会でスモールチェンジ健康行動について2時間話をしてきました。100名ぐらいの参加者で、みなさん循環器疾患に関心が高いことがよくわかりました。

 高血圧の男性参加者から聴いたお話ですが,ご夫婦とも高血圧で,奥さんはおいしいものを食べ続けたいために降圧剤を飲むんだと言っておられるそうです。奥さんは来られていないので残念でしたが,ご夫婦とも塩分の高い濃い味がお好みなのでしょうね。薬が必要がない幸せ,夫婦で楽しむ食事,慣れていく薄味の料理,いろいろと連想してしまいました。

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

当NPO法人では、外部への情報発信の一環で、「健康経営ちょこっとオンライン講座」:生活習慣病予防とメンタルヘルス不調予防の2シリーズを制作しました。
視聴をご希望の方は、本ホームページ上部右にあります『お問い合わせ』からオンライン講座視聴希望と記入し、氏名、年齢、職業、メールアドレスをお知らせください。
事務局からそれぞれのシリーズについてのurlをお送りします。

サイクリングが「こころの健康」に及ぼす効果をわかりやすくまとめた冊子です。


https://saas.actibookone.com/content/detail?param=eyJjb250ZW50TnVtIjoiNDI0MDQyIn0=&pNo=1

お知らせ

以下の動画は,当NPOが最近開発したものも含まれますが、大半は旧早稲田大学応用健康科学研究室(代表:竹中晃二)が製作したものです。
イベントなどでお使いの場合は,開発元の当NPOの名称およびホームページurlを明示してお使いください。

NEW

NEW

学校ポジティブ教育で用いる児童用資料

検索